前列腺增生是比较常见的男科疾病,尤其是40岁以上的男性,经常遭受前列腺增生的困扰。得了前列腺增生除了及时到医院进行系统的检查和治疗之外,还要在生活中注意做好调理工作。
前列腺增生患者如何做好日常护理?
不要憋尿
经常憋尿容易引发前列腺增生,而得了前列腺增生的男性憋尿会影响前列腺的血液运行,会使前列腺部位水肿,加重前列腺增生病情。所以,不管是否得前列腺增生,男性都要改掉憋尿这种习惯。
健康饮食
前列腺增生患者在生活中要特别注意要吃一些健康的食物。要吃得清淡一些,吃的有营养一些,不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,不要吃太多盐、油和糖。
性生活要规律
适度进行性生活对于前列腺增生的治疗能够起到积极的作用。但是,一定要控制好频率,尽量不要太过于频繁进行性生活,不能纵欲无度。如果频繁的进行性生活,前列腺就会频繁的充血肿胀,会让前列腺增生问题更加严重。
不要太过于焦虑
如果前列腺增生问题比较严重,出现了非常多不适的症状,就会让前列腺增生患者有很大的压力。得了前列腺增生首先要保持平和的心态,积极应对。在这件事上不要有太大的压力,要相信医学,在医生的指导下,遵照医嘱进行规范治疗。
戒烟限酒、清淡饮食
前列腺是非常害怕酒精刺激的,酒精刺激之后会容易引发尿潴留,会给治疗难度大大增加。并且烟酒也会刺激前列腺,使前列腺出现健康问题,会使男除了前列腺增生还会得前列腺炎等其他的前列腺疾病。此外,平时不要吃辛辣刺激性食物,否则会加重前列腺增生的病情。
避免久坐
久坐是很多上班族都会面临的问题,经常在电脑面前一坐就是一天,在家里也是躺在沙发上看电视不活动。久坐对前列腺影响是非常大的,对病情没有丝毫的帮助。
昆明曙光医院温馨提示:前列腺是男性非常重要的器官,当患有前列腺增生时,应该及时咨询医生,并进行规范治疗,也可以通过饮食调理进行辅助治疗。平时多参加体育锻炼增强体质,戒烟限酒,少吃辛辣刺激食物,避免久坐熬夜等不良生活习惯。
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前列腺体积逐渐增大,前列腺增生的症状也愈发严重。这样子的推论咋一看似乎不存在什么问题,而事实上真是这样子吗?暨南大学附属第一医院泌尿外科主任梁蔚波摇了摇头并表示:“前列腺增生的症状轻重与前列腺增长的大小并无直接关系。”