怎样判断前列腺出了问题？

前列腺在盆腔底部，在男性体内扮演着至关重要的角色，关乎男性一生的健康。但前列腺却非常脆弱，久坐不动、憋尿、纵欲或禁欲等均会伤害前列腺，易诱发前列腺炎、增生和癌变等。大多数男性一生中都会遭受前列腺问题困扰，有以下几个症状说明前列腺异常。

有哪些症状说明前列腺发生问题？

1、排尿异常

前列腺疾病主要以排尿异常的方式展现，包括尿频、尿急、尿不尽和排尿困难、尿线细和尿道灼热等。尿频是指一小时排尿大于一次，每次排尿量很少；尿急是指憋不住尿，有尿意后立即去厕所，不然会尿裤子；排尿困难是指排尿等待、持续好几分钟才能排完尿。

2、性功能异常

大多数前列腺疾病患者伴有早泄和勃起功能障碍，性功能发生很大改变。男性性欲减退，工作激情减少，对任何事情都没有兴趣，给患者心理造成一定的影响。

3、局部疼痛

会阴部和腹股沟处、小腹部和肛门、睾丸和后尿道有明显的疼痛感和胀满不适，常见于前列腺增生。久坐办公室的男性大多都会出现会阴部位的疼痛感，小腹部也会有一定的不适感，多为胀痛为主，还会出现腰酸背痛的迹象。

4、失眠和乏力

由于前列腺受到损伤而造成内分泌异常，引发神经和精神相关症状，比如抑郁和焦虑、自汗和盗汗、全身乏力和头痛头晕、失眠多梦和记忆力减退等。

如何呵护前列腺健康？

1、多喝水

喝水少势必会减少排尿次数，延长排尿间隔时间，前列腺在后尿道积聚且浓缩，强烈刺激尿道，易造成感染，导致尿道口红肿和排尿灼痛，所以应多喝水，一天的喝水量至少达到2000毫升。

2、适度运动

久坐可持续压迫前列腺，造成前列腺充血和肿大，从而诱发前列腺炎，所以每坐一小会应站起来活动活动。不管有多忙，每天至少有30分钟以上的运动，但不能长时间骑行。

3、规律性生活

纵欲可造成前列腺充血和水肿；禁欲会使得前列腺液积聚，影响前列腺健康，所以应保持规律性生活，控制自慰次数，不可滥用壮阳药，也不能忍精不射。

昆明曙光医院温馨提示：

男性朋友平时应该戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，做好个人卫生，勤换内裤，适当运动增强体质。出现了前列腺的疾病的相关症状时，一定要去医院做详细检查，一般采取药物治疗效果都比较好，严重时可能需要手术治疗。

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