冻干酸奶块有什么功效呢

冻干酸奶块具有营养补充、改善消化功能、促进生长发育、提供能量等功效和作用。

1.营养补充

冻干酸奶块富含蛋白质、钙等营养成分，适量食用可为人体提供必需的营养素。

2.改善消化功能

冻干酸奶块中的益生菌有助于调节肠道微生态环境，促进食物的吸收和消化。

3.促进生长发育

冻干酸奶块中含有的维生素D有利于骨骼健康，对儿童的成长有益。

4.提供能量

冻干酸奶块作为食品，可以为身体提供日常活动所需的能量。

建议在选择冻干酸奶块时，优先考虑无添加或低糖的产品以减少热量和糖分的摄入。对于需要控制血糖的人群，应监测产品标签上的碳水化合物含量。

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