金桔柠檬百香果具有补充维生素C、促进消化、润喉止咳、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
金桔柠檬百香果中富含维生素C,可以增强机体免疫力,促进伤口愈合。
2.促进消化
金桔柠檬百香果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
3.润喉止咳
金桔柠檬百香果具有一定的镇静效果,能够有效缓解喉咙疼痛及咳嗽等症状。
4.缓解疲劳
金桔柠檬百香果含有丰富的碳水化合物,可为身体提供能量,从而减轻疲劳感。
5.抗氧化
该饮品中含有多种抗氧化成分,如维生素E等,能清除自由基,延缓细胞老化。
建议适量饮用金桔柠檬百香果汁,避免过量摄入糖分。对于存在胃溃疡或糖尿病的人群而言,应减少食用或咨询医生意见。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!