金凯撒鱼油是什么型的鱼油

金凯撒鱼油一般是指金凯鱼油软胶囊，是一种由金凯鱼制作而成的干粉，是一种含ω-3系列多不饱和脂肪酸的保健品。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等，是人体不可缺少的营养素。

1、金凯鱼：金凯鱼是一种长鳍金黄色的鱼，由ω-3系多不饱和脂肪酸组成，除了ω-3系以外，其余的都是人体不可缺少的重要营养素，在补充多不饱和脂肪酸以后，这些油脂可以对人体起到一定的保健作用;

2、金刚鱼：金刚鱼是一种长鳍金黄色的鱼，是一种器官类食鱼，由于金刚鱼的脂肪较多，所以被称为金刚鱼油，具有较高的营养价值;

3、剑鱼：剑鱼是一种由鳍鱼类中完好的鱼类，是一种优质的蛋白质，且几乎不含胆固醇，其内含有的ω-3系多不饱和脂肪酸较多，营养较为丰富;

4、其他：金凯鱼油软胶囊还可以用于改善高血脂，防止动脉硬化，辅助治疗冠心病、高血压、高血糖、高血脂引起的动脉粥样硬化等疾病。

金凯鱼油软胶囊虽然说有一定的保健作用，但在服用的时候要注意剂量，不可以过多服用，长期过量服用可能会导致脂肪堆积，造成营养过剩，甚至肥胖等。如果出现血脂升高或动脉硬化等情况，建议及时前往医院心血管内科就诊，通过血生化、血常规等检查明确情况，在医生指导下进行治疗。

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