橙子皮晒干的功效与作用

橙子皮晒干后，功效与作用包括补充营养、促进消化、预防感冒、美容养颜等。但建议在专业人士指导下，选择合适的剂量，以免造成不良反应。

1、补充营养：橙子皮中含有一定的维生素C、香精油、橙皮甙、芸香甙等多种成分，日常生活中适当使用橙子皮晒干，可补充机体所需的部分营养物质，对健康有一定的好处;

2、促进消化：橙子皮中的挥发油成分，可促进机体胃肠道蠕动，以促进消化，同时橙子皮中的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，以预防或缓解便秘等症状;

3、预防感冒：橙子皮中的橙皮甙、芸香甙，具有一定的抗病原微生物作用，可抑制病原体对呼吸道的刺激，从而一定程度上可预防感冒;

4、美容养颜：橙子皮中含有大量的维生素C、果胶、矿物质等，其本身具有一定的抗氧化作用。因此将橙子皮晒干后，适量涂抹于面部，可起到一定的美容养颜作用。

此外，橙子皮晒干后，还具有一定的清肺止咳功效，可用于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。橙子皮晒干后，虽然功效较多，但建议在专业医生指导下使用，以免使用不当，导致过敏、头晕、恶心、呕吐等不良反应，对身体造成不利影响。

若使用橙子皮晒干，出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。此外，建议日常生活中，根据自身情况，适量选择橙子皮泡水，以免造成不良影响。

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