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初三男生165正常吗

2023-08-18 20:05:1139健康网
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核心提示:初三男生165cm属于肥胖,是不正常的现象。因为正常初三男生的身高应该在155-165cm,如果低于155cm属于偏瘦,如果高于165cm属于肥胖。造成初三男生偏瘦的原因包括营养不良、睡眠不足、缺乏运动、内分泌疾病等。

初三男生165cm属于肥胖,是不正常的现象。因为正常初三男生的身高应该在155-165cm,如果低于155cm属于偏瘦,如果高于165cm属于肥胖。造成初三男生偏瘦的原因包括营养不良、睡眠不足、缺乏运动、内分泌疾病等。

1、营养不良:初三男生一般都处于青春期,身体的生长发育较快,需要多种营养物质满足身体需求,如果经常挑食、厌食,就会造成营养不良,出现身体消瘦、皮下脂肪减少,表现为身体偏瘦,建议调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等;

2、睡眠不足:初三男生正处于学习阶段,可能会出现熬夜、学习压力比较大的情况,如果没有保持充足的睡眠时间,长期睡眠不足会影响身体的内分泌,使身体消耗能量过多,脂肪消耗不足就会出现身体偏瘦的情况,建议保持充足的睡眠时间,避免熬夜;

3、缺乏运动:如果初三男生平时缺乏运动,身体的新陈代谢会减慢,使摄入的能量无法及时被消耗,就会使身体变得肥胖,建议每天坚持运动,如跑步、打篮球等;

4、内分泌疾病:如果初三男生存在甲状腺功能亢进症时,会使身体代谢亢进,脂肪消耗增多,表现为身体偏瘦,同时还会伴有心慌、多汗等症状,可以遵医嘱使用甲巯咪唑片等药物治疗。

除上述因素外,如果初三男生存在恶性肿瘤等疾病,也可导致身体偏瘦,需要到正规医院的营养科就诊,完善血常规检查、肿瘤标志物检查等明确情况。

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