170身高75公斤胖吗

170cm身高75公斤不胖，属于正常偏瘦。我国成人标准体重的公式为，男性(50-70kg)×60+70，女性(45-70kg)×60+70，而70kg的成人大约有6.5kg，属于正常偏瘦。

1、饮食调理：此类人群日常生活中可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，保证身体所需的营养，同时每日至少保证500ml的饮水量，有助于补充身体所需的水分，还可以促进新陈代谢;

2、增强运动：170cm的身高属于标准偏瘦，可以适当进行跑步、跳绳、游泳等运动，可以有效地消耗体内的热量，减少脂肪堆积，使身体更加强壮，从而达到减肥的效果;

3、治疗原发病：如果是由于患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病导致消瘦，需在医生的指导下积极治疗原发病。甲状腺功能亢进的患者可以服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抗甲状腺药物，糖尿病患者可以服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，必要时也可以注射胰岛素。糖尿病患者需注意按时服用降糖药物，或者进行手术治疗，从而有效缓解消瘦的情况;

4、健康生活：日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，还应保持稳定、乐观的情绪，以及进行适当的运动锻炼，均有助于保持身体健康，使身体瘦下来。

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