柿叶茶的功效与作用及食用方法

柿叶茶一般具有润肺化痰、润肠通便、清热止渴、消肿解毒的功效，对于改善呼吸系统、消化系统、泌尿系统疾病有一定的辅助作用，而且还可在一定程度上改善皮肤状态。但是应注意，在使用时，一定要在医生的指导下使用，以免使用不当而影响身体健康。

1、润肺化痰：柿叶茶中一般含有一定量的润肺成分，所以适当饮用柿叶茶，能够起到一定的润肺化痰的作用，可用于缓解由肺热引起的咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状;

2、润肠通便：柿叶茶中含有一定量的纤维素和果胶，所以适当饮用柿叶茶可以促进胃肠道蠕动，从而起到一定的润肠通便的作用，可用于缓解便秘、排便困难等症状;

3、清热止渴：柿叶茶味道甘甜，且所含的水分较多，所以适当饮用柿叶茶，可以为机体补充一定的水分，从而达到清热止渴的功效，可用于缓解口渴、咽喉肿痛等症状;

4、消肿解毒：柿叶茶中一般含有一定量的鞣酸，而鞣酸具有一定的收敛作用，所以适当饮用柿叶茶，可以减少体内毒素的堆积，从而起到一定的消肿解毒作用;

5、改善皮肤状态：柿叶茶中含有一定的黄酮类化合物，此类化合物可以一定程度上增强血管弹性，所以适当饮用柿叶茶可以改善皮肤状态，有利于体内毒素的排出。

在使用柿叶茶的时候，可以用开水冲泡，也可以和枸杞一起煎煮，营养会更加充足，还可以起到保健作用。但是由于柿叶茶性质偏寒凉，所以对于脾胃虚寒的人群来说，要尽量避免饮用，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。