为什么体重增加了但是看着没胖

体重增加了但是看着没胖，可能是由于遗传因素、运动因素、疾病因素、药物因素等所导致，建议出现这种情况的人群及时到医院就诊，明确导致这种情况的原因，并进行相应的处理。

1、遗传因素：对于父母比较偏瘦，孩子也可能会出现体重增加但是看着没胖的情况，属于正常情况，并非所有人都是如此，如果没有其他不适，可不用进行处理;

2、运动因素：如果在近期进行了大量的体育运动，如举重、仰卧起坐等，可导致体内脂肪消耗，出现体重增加了但是看着没胖的情况，一般在运动后要避免立即进食，也要避免进行大量的体力劳动;

3、疾病因素：如甲状腺功能减退症等，患者可出现体重增加了但是看着没胖的情况，还可出现疲劳感、行动迟缓、嗜睡、多汗等症状，女性患者还可出现月经紊乱等症状。如果是甲状腺功能减退症导致，建议遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗;

4、药物因素：如果患者近期服用了醋酸奥曲肽注射液等药物，可能会导致患者出现体重增加了但是看着没胖的情况，一般在停药后会逐渐恢复。

对于体重增加了但是看着没胖的人群，建议在日常生活中要注意合理膳食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、芹菜等，避免进食高糖、高脂肪的食物，如糖果、肥肉等，可适当增加运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增加自身体质。

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