了体重只有90斤身的情况,属于消瘦,可能是由于营养不良、运动量过大、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素导致。建议及时就诊,并根据具体原因,进行相应的处理。
1、营养不良:如果过度节食,或长期进食不足,可能会导致身体营养不良,使身体能量消耗过多,造成了体重只有90斤身的情况。建议调整饮食结构,补充营养,可以多进食富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、芹菜等,一般在调整饮食后,体重可逐渐恢复正常;
2、运动量过大:若长期缺乏锻炼,可能会导致体内的脂肪消耗过多,出现了身体只有90斤身的现象。建议适当加强锻炼,可每天坚持慢跑、快走、爬山等运动,消耗体内多余的脂肪,使体重逐渐恢复正常;
3、甲状腺功能亢进:由于甲状腺激素分泌过多,引起身体代谢增快,导致体重减轻,出现了体重只有90斤身的情况。建议患者及时就诊,并在医生指导下,使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗;
4、糖尿病:可能会因胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍,导致体重减轻,出现了体重只有90斤身的情况。建议患者及时就诊,并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、胰岛素等药物进行治疗。
在日常生活中,应注意适量进食富含营养的食物,避免盲目减肥,以免导致身体损伤。如果出现了不适症状,建议及时就诊,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。