香菇泡水过夜是否能吃,需要具体情况具体分析。如果香菇泡水过夜没有变质,通常还能吃。如果香菇泡水过夜后,出现变质的现象,则不能吃。
1、能吃:香菇是一种菌类食物,如果将香菇泡水过夜,但香菇没有出现变质现象,其中的营养物质还没有流失,吃了以后,香菇中的有益菌可以帮助调整肠道菌群,促进胃肠道蠕动,增强人体的代谢能力,通常不会对人体造成伤害,因此,这种情况还能吃;
2、不能吃:如果将香菇泡水过夜后,出现了变质现象,比如有大量的细菌、霉菌等病原微生物滋生,吃了以后,容易导致消化道感染,出现腹痛、腹泻等情况,对身体有一定的伤害,所以这种情况不能吃;
另外,平时建议将香菇泡水后,尽快饮用,避免长时间存放,变质后食用,以免影响口感,还可以防止胃肠道感染。
香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸,还含有维生素D、钙、铁等多种营养元素,适量食用后,可以满足人体所需的营养。如果对香菇过敏,通常不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等过敏症状。如果吃了香菇后,出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。