紫米醪糟的功效与作用

紫米醪糟具有营养补充、健脾养胃、补血润肤、缓解疲劳等功效和作用。

1.营养补充

紫米醪糟中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。

2.健脾养胃

紫米醪糟中的紫米含有丰富的膳食纤维，能够促进消化吸收，改善胃肠功能。

3.补血润肤

紫米醪糟中的紫米和酒酿都具有一定的抗氧化作用，有助于保持皮肤健康。

4.缓解疲劳

紫米醪糟中的酒酿含有一定量的酒精，可以促进血液循环，帮助消除疲劳。

建议适量食用紫米醪糟，避免过量饮酒导致肝脏负担加重。对于有酒精过敏史或肝病患者，应谨慎食用。

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