维生素b5的作用及功能？

维生素B5属于B族维生素的一种，参与体内的多种代谢反应，可调节血脂、促进伤口愈合、防治脚气病等。因此维生素B5具有较好的营养价值，但维生素B5并不能直接为人体提供全身所需的全部营养，只有在缺乏维生素B5的情况下，才考虑使用维生素B5补充。

一、作用：

1、调节血脂：维生素B5在人体内参与体内的脂肪代谢，可以一定程度上防止血管内脂肪过多，从而达到调节血脂的作用;

2、促进伤口愈合：皮肤出现创口后，适当补充维生素B5可以加速伤口愈合，促进皮肤修复;

3、防治脚气病：维生素B5在人体内参与氨基酸与蛋白质的分解，可以一定程度上促进氨基酸的合成，同时可以降低蛋白质分解，一定程度上可以降低毛细血管通透性，改善脚气病引起的瘙痒、红肿等症状;

4、其他作用：适当补充维生素B5，可以缓解眼部疲劳，减轻视力疲劳。此外，维生素B5还可以在一定程度上促进人体产生抗体，提高人体自身免疫力。

二、功能：

1、调节血脂：维生素B5可以帮助人体调节血脂水平，可以一定程度上降低血液中的胆固醇、甘油三酯，有助于预防心血管疾病;

2、促进伤口愈合：皮肤出现烧伤、烫伤后，适当补充维生素B5，可以促进伤口愈合;

3、防治脚气病：维生素B5在人体内参与氨基酸与蛋白质的分解，可以一定程度上促进人体产生抗体，同时可以提高自身免疫力。

此外，维生素B5广泛存在于动物、植物的种子、肉蛋奶中，人体可以通过日常饮食摄取，以满足机体对维生素B5的需求。若存在维生素B5缺乏的情况，可以在医生的指导下适量补充，但不建议自行补充，若补充不当，可能会导致身体出现部分不良反应。

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