罗非鱼不能和什么一起吃

罗非鱼是一种常见的鱼类，富含蛋白质，有较高的营养价值，能够补充人体所需的营养。临床上没有明确的食物相克的说法，所以罗非鱼可以和多种食物一起吃，一般不会对人体产生危害。但是需要注意的是，罗非鱼中含有一定量的尿酸，如果大量吃，有可能加重高尿酸血症、痛风的症状，所以高尿酸血症、痛风的患者，以及患有肝肾疾病的患者，不建议大量吃罗非鱼，以免加重病情。此外，部分人认为罗非鱼和维生素类食物、含草酸食物、含钠食物不能一起吃，但此类说法没有科学依据，如果盲目食用，也不会对身体产生危害。

1、含有一定量的尿酸：罗非鱼属于高嘌呤食物，100g罗非鱼中的尿酸含量约为316mg，如果吃过多的罗非鱼，有可能导致机体尿酸含量进一步升高，尤其是高尿酸血症、痛风的患者，有可能会诱发痛风发作，所以不建议大量吃罗非鱼;

2、含有较多的草酸：罗非鱼中含有丰富的钙和镁，如果吃过多的罗非鱼，有可能影响到钙和镁的吸收，从而影响到营养物质的吸收，所以不建议大量吃罗非鱼;

3、含钠食物：高血压的患者、肾病患者、肝病患者不建议大量吃罗非鱼，因为罗非鱼中含有大量的钠，如果大量吃，有可能导致血压升高、水肿等，不利于疾病的治疗;

4、其他：此外，罗非鱼中的蛋白质属于异体蛋白，如果大量吃，可能造成人体出现过敏反应，所以不建议过敏人群大量吃罗非鱼。

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