男人喝什么茶对身体好

男人喝什么茶对身体好，需根据个体情况判断。可选择具有滋阴补肾功效的茶，如枸杞茶、菟丝子茶、桑葚茶、黑芝麻茶等。也可选择化湿利尿、健脾养胃功效的茶，如荷叶茶、薏苡仁茶等。但需注意，避免长期大量喝茶，适量喝茶即可，以免出现不适症状。

一、滋阴补肾茶：

1、枸杞茶：枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，泡茶喝可起到保健作用;

2、菟丝子茶：菟丝子性平，味甘、辛，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿的功效，泡茶喝可起到保健作用;

3、桑葚茶：桑葚性寒，味甘、酸、寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。泡茶喝可起到保健作用;

4、黑芝麻茶：黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效。泡茶喝可起到保健作用。

二、化湿利尿茶：

1、荷叶茶：荷叶性凉，味苦，归脾、胃、肝经，具有清暑化湿、升发清阳的功效，适量喝荷叶茶可起到保健作用;

2、薏苡仁茶：薏苡仁性凉，味甘、淡，归脾、胃经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适量喝薏苡仁茶可起到保健作用。

三、健脾养胃茶：

1、山楂茶：山楂性温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，适量喝山楂茶可起到保健作用;

2、六君子茶：六君子性平，味甘、辛，归脾、胃经，具有补脾益气、燥湿化痰的功效，适量喝此茶可起到保健作用。

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