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柠檬与牛奶隔多久可以吃

2023-08-19 02:08:5139健康网
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核心提示:喝完牛奶后,人体需要一定时间来消化吸收其中的营养物质,若立即食用柠檬,可能会影响柠檬中的维生素C的吸收,具体时间因人而异。

喝完牛奶后,人体需要一定时间来消化吸收其中的营养物质,若立即食用柠檬,可能会影响柠檬中的维生素C的吸收,具体时间因人而异。

牛奶和柠檬都是日常生活中常见的食物,两者一起吃通常不会出现不良反应。如果个人胃肠功能较好,不存在对柠檬或牛奶过敏的情况,此时可以一起吃柠檬和牛奶。但若个人胃肠功能较差,或对柠檬或牛奶过敏,则不建议一起吃柠檬和牛奶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中,建议适量吃柠檬和牛奶,但不宜空腹食用,以免引起胃肠不适。

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