每天喝两瓶啤酒,属于长期饮酒,而酒精属于一类致癌物,长期饮酒或过度饮酒,都可能会产生酒精依赖并对机体造成危害,如肥胖、酒精中毒、器官损伤、痛风、骨质疏松、糖尿病。一般建议适当饮酒,避免长期或过量饮酒。另外,孕妇、儿童、哺乳期女性应避免长期或过量饮酒。
1、肥胖:饮酒与肥胖的发生具有紧密联系。大多人喝酒都会配下酒菜,导致热量的摄取量超过消耗量,过多的热量会囤积在体内,并形成脂肪,易导致肥胖的发生;
2、酒精中毒:酒精及其代谢产物对神经系统具有一定损害作用,可造成中枢神经麻痹,长期饮酒可能会出现急性或慢性酒精中毒;
3、器官损伤:肝脏负责代谢酒精成分,长期饮酒会损害肝功能,诱发肝炎、脂肪肝,甚至肝硬化、肝癌等疾病。除此之外,长期饮酒也可造成胃黏膜损伤,引发腹部不适、胃炎、胃溃疡等;
4、痛风:酒精会影响嘌呤的代谢,长期饮酒会使血中尿酸增加,导致人体内尿酸水平升高,从而增加痛风的风险;
5、骨质疏松:大量酒精的摄入可能会使体内维生素D代谢紊乱,从而导致钙的流失,增加骨质疏松的风险;
6、糖尿病:肝脏在酒精的刺激下会发生硬化,进而影响糖元代谢,长期饮酒可能会导致糖尿病的发生。
除此之外,孕妇、哺乳期女性、儿童均应禁止长期或过量饮酒,以免造成不良后果。
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