蓝莓酒的功效与作用及禁忌

蓝莓酒是以蓝莓为原料酿制的一种果酒，其味道酸甜，含有较为丰富的营养，有助于补充营养，还具有一定的药用价值。如果对蓝莓酒成分过敏，通常不能饮用，以免引起过敏反应。在使用时，需注意控制饮用量，避免饮用过多，对身体造成不利影响。

一、功效与作用：

1、补充营养：蓝莓酒中含有维生素、糖分、花青素、蛋白质、微量元素等营养物质，饮用后，可为机体补充一定的营养;

2、帮助改善视力：蓝莓酒中含有较多花青素，对于眼睛视物具有一定帮助，有助于缓解视疲劳，防止眼睛视力下降，同时其含有的维生素A，对于维持视觉功能也具有一定帮助;

3、其他：蓝莓酒中具有一定植物化学物，对于调节人体新陈代谢具有一定帮助，而花青素、蛋白质和微量元素，对于改善皮肤状态也具有一定帮助。

二、禁忌：

1、过敏：如果对于蓝莓或酒精过敏，不建议饮用蓝莓酒，以免出现过敏反应，出现皮疹、红肿、呼吸困难等不适症状;

2、胃肠疾病：若自身患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，由于胃肠黏膜较为脆弱，此时饮用蓝莓酒，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状;

3、糖尿病：由于蓝莓酒中含有一定的糖分，所以对于糖尿病患者来讲，需要避免饮用，以免导致血糖升高，不利于疾病的控制;

4、其他：由于蓝莓酒中含有一定的钾元素，若钾元素缺乏，建议避免饮用，以免导致钾元素缺乏加重。

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