维生素D3能和K2一起吃吗

维生素D3和K2都是维生素D的重要组成部分，可以协助肠道吸收钙和磷，是防治骨质疏松症的重要元素，二者可以合用，协助治疗骨质疏松症。维生素D3和K2可以一起吃，因为二者之间没有配伍禁忌，也不会相互作用，不会降低药效，但是需要在医生的指导下使用，不可以自行服用。

1、维生素D3：又称为胆骨化醇或者骨化醇，是一种由维生素D3在体内合成，或者由胆固醇合成而来，属于维生素D的一种，可以促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨质生长，防止因钙磷代谢紊乱而引起的骨质疏松症。维生素D3和K2合用，可以帮助改善维生素D缺乏，或者防止缺钙、佝偻病的发生;

2、维生素K2：又称为抗维生素D佝偻病，是一种以骨骼发育障碍为特征的全身性慢性营养性疾病。维生素K2和维生素D3二者都参与钙和磷的代谢，可以协同维生素D的吸收，而且二者作用相似，可以互相补充，以更好地发挥各自的作用。维生素D3和K2合用，可以治疗骨质疏松症，也可以预防新生儿佝偻病;

3、维生素D：又称为活性维生素D，是一种脂溶性维生素，主要参与肠道内钙磷的吸收，可以通过增加肠道内钙磷的吸收，提高体内血钙血磷的浓度，从而促进骨骼生长、防止骨质疏松。其常和钙剂、维生素D制剂等药物合用，治疗骨质疏松症;

4、其他制剂：如乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、茴钙酮等，都可以参与骨质疏松症的治疗，可以遵医嘱配伍使用。

维生素D3和K2一起吃，可以帮助人体吸收钙和磷，改善骨质疏松的情况。但是需要注意，维生素D3和K2不可以一起吃，会使体内摄入过量，导致出现食欲不振、皮肤瘙痒、头晕、呕吐、腹泻等症状，甚至出现高钙血症、泌尿系统结石等，危害人体健康。

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