你好，晚上吃了一个2斤重的西瓜，第二天

很多人在晚上吃了一个2斤的西瓜，第二天会出现腹胀、腹痛、头晕、口渴、乏力、想吐等症状，可能是由于食用过量或自身血糖不佳，引起的不良反应，也有可能是因为食物中毒、急性胃肠炎导致。

1、食用过量：西瓜含糖量较高，大量食用后会导致体内血糖升高，若不及时消耗，就会在体内转化成脂肪，从而引起肥胖。若不注意饮食总量，即可导致该情况，建议晚上少吃或不吃西瓜，以免引起不良反应;

2、自身血糖不佳：如果自身血糖不佳，存在糖尿病，则吃了大量西瓜后，会导致体内血糖升高，无法控制在正常范围内，所以会出现该情况。可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片等;

3、食物中毒：如果西瓜的表面已经出现霉变，此时西瓜中可能含有霉菌毒素，吃了之后容易引起食物中毒，从而出现上述不适症状。建议及时就医，可以在医生指导下进行催吐、洗胃治疗;

4、急性胃肠炎：如果西瓜已经变质，吃的时候没有洗干净，可能会诱发急性胃肠炎，引起胃肠痉挛，导致胃肠胀气、食欲不振、腹泻等症状，所以会出现西瓜吃了一晚上然后第二天感觉身体发胖的情况。可以在医生指导下使用药物治疗，如颠茄片、盐酸洛哌丁胺胶囊等。

如果出现西瓜吃了一晚上第二天感觉身体发胖的情况，建议平常少吃西瓜，注意饮食均衡，多吃五谷杂粮，多运动锻炼，增强体质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。