食用碱能和酵母一起用来发面,但需要注意的是酵母用量一定要控制,发面所需要的酵母量也要控制,同时还要注意发面时间、酵母用量,以及酵母储存条件。
1、量一定要控制:发面的过程中会产生酸性物质,这些酸性物质对人体的胃肠道有刺激,如果酸性物质摄入过多,可能会引起胃肠道不适,所以一定要控制食用量;
2、发面时间:一般建议发面的时间尽量控制在12-15分钟,如果时间过长,很容易导致酵母过度发酵,从而导致面粉中产生大量气体,引起面部出现酸臭味,影响口感;
3、发酵所需要的酵母量:通常酵母的量越大,产生的发酵味道就会越浓,但如果发酵所需要的酵母量比较少,所产生的发酵味道也会比较淡,影响口感;
4、储存条件:如果储存的环境温度比较高,容易导致酵母滋生,同时若在室温下保存,还会滋生细菌,使面部出现酸臭味,影响口感。
此外,在发面的时候建议选择专用的酵母产品,尽量不要选择大豆或者牛奶等制品,以免其中的营养成分被分解,同时还会产生有害物质,对身体健康产生不利影响。在条件允许的情况下,可以使用纯天然植物发酵的酵母,一般不会对身体健康产生影响。
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