青柠百香果茶的功效与作用

青柠百香果茶的功效与作用有清新口气、消除胃肠道胀气、滋润皮肤、排毒养颜等。青柠百香果茶是一种酸甜可口的饮品，大多数人都可以饮用，但最好不要过量饮用，避免糖分摄入过多，造成血糖升高。

1、清新口气：青柠百香果茶中富含单宁酸，这种物质可以有效抑制微生物生长，经常饮用可以清新口气，改善口臭的情况;

2、消除胃肠道胀气：青柠百香果茶中含有大量的柠檬酸，而柠檬酸可以促进胃酸分泌，胃酸分泌过多时容易引起胃肠道胀气，出现排气增多的症状，因此适量饮用青柠百香果茶可以改善上述症状;

3、滋润皮肤：青柠百香果茶中含有丰富的维生素C，而维生素C有一定的抗氧化作用，可以对抗自由基过氧化，减轻自由基使皮肤变得光滑，因此适量饮用青柠百香果茶可以滋润皮肤，让皮肤变得有弹性;

4、排毒养颜：青柠百香果茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等，可以促进体内毒素代谢，排出体内毒素，而且青柠百香果茶中的酸性物质可以改善肠道功能，缓解便秘的情况，从而可以起到排毒养颜的作用;

5、其他功效与作用：青柠百香果茶中的酸性物质可以刺激胃肠道，促进胃酸分泌，从而增进食欲，帮助消化。而且青柠百香果茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而促进排便，有助于预防或改善便秘的情况。

但需要注意的是，青柠百香果茶中的酸性物质比较多，如果过量饮用，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，继而出现反酸、嗳气、腹痛、腹胀等不适症状，所以不建议过量饮用。此外，如果自身存在胃肠功能紊乱、胃炎等疾病，也不建议饮用，以免导致病情加重。如果饮用青柠百香果茶后出现腹痛等不适症状，建议及时去医院消化内科就诊，由医生进行血常规、胃镜等检查，明确具体的病情。

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