木薯粉不能和什么吃

木薯粉是用木薯制成的粉剂，有助于增加饱腹感、减少脂肪的摄入，一般不与其他食物同食，但是应注意避免与高蛋白食物、酸性食物、粗薯类食物、淀粉类食物等同食，否则可能会导致消化不良、腹胀、反酸、恶心等不适症状。

1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等，这些食物中含有较多的蛋白质，而木薯粉中含有薯淀粉，因此一起吃会增加消化负担，引起消化不良，出现胃肠道不适症状，严重时可能会诱发胃肠道疾病，因此应避免将木薯粉与高蛋白食物同食;

2、酸性食物：因为木薯粉属于碱性物质，而酸性食物中含有大量的有机酸，如果与酸性食物同食，可能会影响酸碱度，不利于身体健康，如与牛肉、猪肉、鸡肉等肉类共同食用，可能会引起胃肠道反酸等不适症状，因此应避免将木薯粉与酸性食物同食;

3、粗薯类食物：因为木薯粉中含有大量的淀粉，而粗薯类食物中含有纤维素，如果共同食用会导致消化不良，造成胃肠道蠕动减慢，可能会诱发便秘等不适症状，因此应避免将木薯粉与粗薯类食物共同食用;

4、淀粉类食物：因为木薯粉中含有大量的淀粉，如果与淀粉类食物共同食用，如馒头、米饭、面包等，可能会导致淀粉在体内转化为糖分，引起血糖升高，因此应避免共同食用。

另外，对木薯过敏的人群应避免食用木薯粉，否则可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，不利于身体健康。如果不慎食用木薯粉出现上述不适症状，建议及时到医院消化内科就诊，完善视诊、大便常规等检查，遵医嘱积极治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。