酸奶过期五天还能喝吗

酸奶过期五天一般不能喝。酸奶过期后，其中的成分会发生变质，甚至可能滋生细菌。如果继续喝过期的酸奶，容易导致身体不适，如腹痛、腹泻等。

酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，其中含有较为丰富的营养物质，如蛋白质、糖分、钙等。如果酸奶过期五天，其中的营养物质已经被分解，其营养价值已经降低。如果继续喝过期的酸奶，不仅无法补充机体所需的营养物质，而且其中的细菌等病原微生物可能刺激胃肠道黏膜，容易诱发胃肠炎。因此，建议购买完酸奶后，在保质期内喝完。如果不慎饮用过期的酸奶，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议尽早就诊，以免延误治疗。

在日常生活中，建议饮食安全卫生，避免食用过期的食物。如果不慎食用过期的酸奶，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时前往医院的消化科，遵医嘱进行治疗。在饭后，适当锻炼，增强体质。

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