莲心茶的功效与作用？

莲心茶具有清热解毒、祛暑、止血、养心安神、降血压等功效和作用。

1.清热解毒

清热解毒是利用莲心茶中的生物碱类物质如莲碱来实现的。

2.祛暑

祛暑是因为莲心茶具有一定的散热降温效果，有助于缓解中暑引起的不适症状。

3.止血

止血是由于莲心茶能够收缩血管，减少出血量。

4.养心安神

养心安神是通过调节中枢神经系统功能，改善睡眠质量，减轻焦虑和抑郁情绪。

5.降血压

降血压主要是因为莲心茶含有一定量的钾元素，可以起到扩张外周动脉血管，降低外周阻力，从而达到降低血压的目的。

在饮用莲心茶时需注意不宜过量，以免引起肠胃不适或影响其他药物的效果。此外，对于体质虚弱、脾胃虚寒者而言，长期大量服用可能加重病情，因此建议此类人群谨慎使用。

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