长期失眠是元气亏虚造成的

长期失眠可能是元气亏虚造成的，元气亏虚主要包括心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚。患者可以及时前往中医科就诊，配合医生进行脉诊，明确具体病因。

1、心气虚：心气虚通常是因为心气耗损所引起，常见于体质虚弱的人群。由于心气不足，推动血液运行的功能会有所下降，从而使患者出现心悸、气短、面色苍白、失眠多梦等症状。建议患者可在医生指导下服用柏子养心丸、天王补心丸等药物进行治疗;

2、脾气虚：脾气虚多因饮食不节、情志失调、病后失调、劳倦过度等原因引起，可导致患者出现腹胀、便溏、气血生化不足、面色萎黄、失眠健忘、不欲饮食等症状。可在医生指导下服用健脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗;

3、肾气虚：肾气虚多因先天不足、体质虚弱、房事过度等原因引起，可导致肾的固摄功能减弱，进而引发失眠多梦、腰膝酸软、性功能减退、乏力、气短懒言等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗;

4、肝气虚：肝气虚通常是因为情志失调、感受外邪、用药不当等原因引起，可导致患者出现失眠多梦、不愿意活动、面色萎黄、视物模糊、头晕眼花等症状。可在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

长期失眠的患者，在日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，并保持心情舒畅，避免过度劳累以及熬夜，对缓解病情也有一定帮助。

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