维生素d3吃了失眠吗

维生素D3吃了有可能会引起失眠，主要是因为维生素D3进入人体后，可促进神经兴奋性，导致脑神经兴奋性增加，从而影响睡眠。维生素D3主要用于治疗低钙血症、佝偻病等疾病，可以促进人体对于钙质的吸收，并且可增加肌力和骨骼生长。

1、影响睡眠：如果睡前过量服用维生素D3，导致维生素D3在体内蓄积，无法被人体有效利用，可能会导致夜间血钙升高，造成中枢神经系统兴奋性增加，影响睡眠，甚至导致失眠;

2、导致植物神经功能紊乱：服用维生素D3后，机体无法有效利用维生素D3，而使其分解转化成为羟基维生素D3，参与钙和磷的代谢，导致体内钙磷代谢失衡，同时还可以使交感神经兴奋，引起心率加快、出汗、心悸、失眠等植物神经功能紊乱的症状，所以服用维生素D3可能会导致失眠;

3、导致过敏：如果对维生素D3过敏，服用后可能会出现过敏症状，如皮疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等，机体神经系统兴奋性增加，影响睡眠，甚至导致休克发生;

4、其他：服用维生素D3期间，如果同时服用其他药物，如抗癫痫药物，可能会导致维生素D3的代谢紊乱，造成蓄积中毒，增加机体负担，所以应在医生指导下服用维生素D3，避免同时服用。

此外，维生素D3可以促进钙质吸收，如果长期过量服用，可能会导致高钙血症，增加患肾结石的风险。因此，患者应在医生指导下服用维生素D3，不能过量服用，也不可以长期服用。若服用维生素D3后出现不良反应，应及时就医处理，如停药、多喝水等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。