失眠怎么没感觉到累了

失眠怎么没感觉到累了，考虑与精神心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素、疾病因素有关。建议针对引起失眠的具体原因，进行针对性处理。

1、精神心理因素：如果存在过度焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致神经衰弱，就会出现失眠怎么没感觉到累的情况。建议患者调整情绪，放松心情，可适当进行户外运动，帮助缓解症状;

2、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂，或者灯光过亮、温度过高等，就会影响入睡，从而造成失眠怎么没感觉到累的情况。建议睡觉时选择安静、光线适宜的环境，避免开灯，营造良好的睡眠环境;

3、生活习惯：如果经常在睡前喝浓茶、咖啡、啤酒等刺激性饮品，就会对中枢神经系统造成刺激，导致大脑兴奋性增加，从而引起失眠怎么没感觉到累的情况。建议睡前1小时尽量避免饮用刺激性饮品，同时应避免睡前进食过多;

4、药物因素：如果患者服用了甾体类抗炎药、麻黄碱等药物，具有兴奋中枢神经的作用，也可能会导致失眠怎么没感觉到累的情况。建议在医生指导下调整药物剂量，必要时可以停药;

5、疾病因素：常见于神经衰弱、甲状腺功能亢进症、焦虑症等情况。神经衰弱的患者常会出现睡眠障碍，表现为失眠怎么没感觉到累，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。甲状腺功能亢进症的患者常会因为神经兴奋性增加，出现失眠怎么没感觉到累的情况，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。焦虑症的患者常会伴有严重的精神障碍，表现为失眠怎么没感觉到累，可以通过心理治疗来帮助缓解，也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗。

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