失眠食疗茯苓有用吗女性

女性失眠食疗茯苓是否有用，需要根据引起失眠的原因进行判断，如果女性是由于阴虚导致的失眠，食疗通常有用，如果女性是由于气血瘀滞、心肾不交等原因导致的失眠，食疗通常没有用。

1、阴虚：通常是指女性由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。如果女性是由于阴虚导致的失眠，食疗通常有用，比如可以适量吃百合、雪梨、银耳、西瓜等食物，通常可以滋润肺部，以及起到清心、安神等作用，辅助缓解失眠的症状;

2、气血瘀滞：通常是由于气机郁滞导致，女性可能会出现失眠、精神刺激、胸闷、气短等症状。此时食疗通常没有用，建议在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如三七、川芎、牡丹皮等，可以使气血运行通畅，改善气滞血瘀引起的失眠;

3、心肾不交：如果女性是由于心肾不交导致的失眠，食疗通常有用，比如可以适量吃莲子、百合、酸枣仁、茯苓等食物，可以起到辅助安神、滋阴等作用，对于心肾不交引起的失眠有一定的辅助治疗作用;

4、其他原因：如痰热扰心、肝火扰心、心胆气虚等，食疗通常没有用，上述情况食疗不能起到治疗作用，建议在医生的指导下使用复方胆香胶囊、龙胆泻肝丸等药物治疗。

建议失眠的女性及时前往医院的中医内科就诊，进行望诊、问诊、切诊等检查，而后根据具体病因和医生的指导建议进行辨证论治，并使用药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。