失眠枕头香薰好吗有用吗

失眠患者使用艾叶、薰衣草、香薰等香薰有一定辅助改善睡眠的作用，但单纯使用香薰无法治疗失眠，还需联合药物治疗、心理治疗等，单纯使用香薰并没有明显的治疗作用。

1、艾叶：艾叶气味芳香，可以入心、脾经，具有温经止血、散寒止痛的功效，外用可以祛湿止痒，对于心腹冷痛、寒湿泄泻、霍乱转筋、带下、湿疹等病症均有辅助治疗的作用，所以使用艾叶可以辅助改善失眠;

2、薰衣草：薰衣草味辛，性凉，归肺、脾、大肠经，具有解痉镇痛、镇定安神的功效，外用可以治疗头痛、失眠、多梦等病症，所以使用薰衣草可以辅助改善失眠;

3、香薰：香薰的主要成分有花草、植物油脂、薰衣草、沉香、陈皮、柠檬皮、玫瑰花等，使用香薰可以起到缓解疲劳、舒缓情绪、放松身心的作用，所以也可以辅助改善失眠;

4、其他：除上述物质外，还有柠檬、百合、牛蒡、玫瑰花、决明子、酸枣仁等，使用上述物质泡水饮用或泡脚，也有助于缓解失眠。

此外，失眠患者需积极就医进行治疗，单纯使用香薰并不能很好地治疗失眠，还需联合药物治疗、心理治疗、物理治疗等。如失眠患者病情严重，可遵医嘱使用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗;如患者病情较轻，可通过保持规律作息、清淡饮食、适当运动等方式缓解症状，还可进行针灸、按摩、推拿等物理治疗，必要时还可进行心理辅导，改善失眠。

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