失眠可能会诱发高血压,如果人们长期失眠,会导致交感神经兴奋、血管收缩、心率增快,进而引起血压升高,还可能会引起脑供血不足,导致脑动脉硬化,此时机体、大脑长期处于慢性缺氧状态,会增加患高血压病的风险。
因此,失眠与高血压的发生有密切关系,如果人们长期失眠,会增加患高血压病的风险。高血压病是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,常见症状有头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等,严重时会出现剧烈头痛伴有恶心、呕吐,甚至神志改变、抽搐等。
如果人们存在长期失眠的情况,建议及时去医院内科就诊,通过脑电图、血常规、心电图等相关检查,明确病情,积极配合医生治疗。人们应保持平稳的心理状态,避免过度紧张、焦虑。在日常生活中,人们应保证充足的休息时间,避免过度劳累,避免熬夜,同时注意清淡饮食,避免饮酒,以免刺激机体,影响健康。
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