女生气血不足是否能影响失眠

女生气血不足可能会影响失眠，气血不足通常是指患者存在气虚及血虚的情况。气血不足的女生容易出现脏腑功能减退、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、毛发干枯、心悸气短、失眠等症状，建议及时在医生指导下进行调理。

1、脏腑功能减退：气血不足会使体内气血运行失常，导致脏腑功能减退，引起早衰的情况，此时容易导致女生出现失眠、多梦、记忆力下降、疲乏无力、精神不佳等症状，对身体健康会造成影响;

2、畏寒肢冷：女生气血不足时，体内的阳气不足，不能够温煦肢体，就会出现畏寒肢冷的症状，可能会伴有失眠多梦、容易受寒、身体冰凉等症状;

3、自汗：气血不足的女生通常体质较虚弱，此时身体的防御能力较弱，稍微受到外界刺激或风寒入侵，就容易引起自汗的情况，且气血不足会导致气血循环不畅，也会加重失眠症状;

4、头晕耳鸣：如果女生气血不足，气血供给不足，导致大脑部位血氧供应不足，对大脑部位中枢神经系统造成影响，还会引起头晕、耳鸣等症状;

5、失眠：女生气血不足时，会导致心神失养，出现心神不宁、心悸、失眠等症状，从而会严重影响睡眠质量，出现失眠的现象;

6、其他：如果女生气血不足长期不调理，导致机体的气血被严重耗损，体内的脏腑功能失调，可导致女生出现月经紊乱、闭经、不孕等情况，对身体健康会造成严重影响。

女生出现气血不足的情况时，建议前往医院中医内科就诊，完善望闻问切等检查，在医生指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗，平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、瑜伽、跳绳等，能够增强身体体质，而且还能够提高身体抵抗力，帮助缓解气血不足的情况。

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