茯神治失眠的茶饮方

茯神通常是指茯苓，茯苓具有宁心、安神、利水消肿的功效，用于治疗心神不定、惊悸、失眠、水肿等症状。茯苓治失眠的茶饮方，包括酸枣仁茶、桂圆茶、莲子心茶、百合花茶、玫瑰花茶等，但需要在医生的指导下使用。

1、酸枣仁茶：取适量酸枣仁放入水中，用火煮，等待酸枣仁煮熟后，再用开水冲泡，饮用后可以起到养血安神、改善睡眠质量的作用，对于失眠有一定的缓解作用;

2、桂圆茶：取适量桂圆放入水中，用火煮，等待桂圆熟透后，再放入茶杯中饮用，可以起到补益心脾、养血安神的作用，也可用于治疗气血不足引起的失眠;

3、莲子心茶：莲子心归心、肾经，可以起到清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，用于治疗热入心包所致的神志昏迷、谵语等，对于失眠有一定的缓解作用;

4、百合花茶：百合花茶是由百合花泡制而成，具有清心安神、润肺止咳的功效，对于失眠有一定的效果，还可用于缓解阴虚肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状;

5、玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，饮用玫瑰花茶后，可使人体的血液循环加快，对于失眠、烦躁等症状有一定的缓解作用。

若想要使用茯神治疗失眠，建议患者先前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，并在医生的辨证下使用茯神，切勿自行用药。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。