抗衰老的保健品很多,在选择抗衰老的保健品时,应先到医院或者正规的医疗美容机构咨询,由医生判断自身是否适合使用抗衰老的保健品。常见的抗衰老保健品有抗皱美容胶囊、玻尿酸胶囊、肉毒素抗衰老、维生素E胶囊等。
1、抗皱美容胶囊:抗皱美容胶囊含有的主要成分为金丝皇菊提取物、丹参酮等,能够有效清除皮肤自由基,减少皱纹,抗氧化,从而起到抗衰老的保健作用;
2、玻尿酸胶囊:玻尿酸胶囊采用DL-型人工胶原蛋白,可增加皮肤弹性,在短期内使皮肤变得紧致有弹性,从而起到抗衰老的保健功效;
3、肉毒素抗衰老:肉毒素是肉毒杆菌在生长繁殖中产生的神经毒素,主要是通过阻断神经终末突触乙酰胆碱,使肌肉麻痹,从而达到抗衰老的保健功效;
4、维生素E胶囊:维生素E又称生育酚,是人体最主要的抗氧化剂之一,可在一定程度上消除体内自由基,保护皮肤,从而起到抗衰老的保健功效。
虽然以上保健品对人体有一定的好处,但由于每种保健品的组成不同,而且每个人的体质不同,所以不能完全对所含的成分进行吸收,建议有抗衰老需求的人群咨询专业的医生后再选择。另外,无论是哪种保健品,都应在医生的指导下使用,避免盲目使用,以免出现不良反应。
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减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。