节食会导致卵泡萎缩吗

节食可能会导致卵泡萎缩，因为节食减肥后，体内的脂肪含量会明显减少，此时有可能会影响到女性体内的激素水平，导致卵泡不能正常发育，或出现卵泡发育不良、卵泡过早萎缩等情况，严重时还可能会出现闭经。

节食是一种不健康的减肥方式，不建议节食。女性机体在饥饿状态下，会启动自我保护机制，进而食欲大增，在节食过程中，机体会大量摄入脂肪、碳水化合物等营养物质，以维持正常的生理活动，但此时营养物质摄入不足，可能会导致女性体内的脂肪含量减少，造成雌激素合成障碍，此时可能会导致卵泡无法正常发育，或卵泡发育不良，甚至出现卵巢早衰、卵巢功能减退等情况，还有可能会出现闭经。另外，如果女性节食时间过长，可能会导致身体中的营养物质缺乏，此时也会影响卵泡的正常发育，导致卵泡萎缩。

如果想要减肥，可以在日常生活中控制饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、汉堡等，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，以补充机体所需要的营养物质。如果体重过度肥胖，还可以去正规医院进行抽脂，控制体重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。