多囊肾男性如何保养

多囊肾是一种遗传性疾病，是由于基因突变导致肾脏囊肿，同时合并多囊肝，会破坏肾脏功能。对于多囊肾的男性，主要是通过饮食调理、运动调理、预防泌尿感染以及控制血压等方面进行保养。

1、饮食调理：平时在饮食方面要注意，不建议吃含盐量过高的食物，建议以低盐、低脂饮食为主，可以适当多吃优质蛋白类的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。多囊肾的男性容易出现高血压，因此要减少咸菜、腌制食品的摄入;

2、运动调理：多囊肾的男性，平时在生活中要注意适当进行运动，但避免剧烈运动，可以慢跑、打太极拳等，控制体重。建议多囊肾的男性避免剧烈运动，因为多囊肾的男性容易出现肾功能不全的情况，如果进行剧烈运动，容易导致肾囊肿破裂，进而导致血肌酐升高;

3、预防泌尿感染：多囊肾的男性，平时要注意多饮水、多排尿，有利于冲刷尿道，可以减少泌尿系统的细菌繁殖。在平时还要注意保持局部卫生，定期进行会阴部清洗，以及及时换洗内裤等，可以减少泌尿系统感染的情况发生;

4、控制血压：多囊肾的男性，要注意监测血压，如果血压过高，可以在医生指导下服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物。如果血压过低，可以服用生脉饮等升压药物。

除以上保养措施外，多囊肾的男性平时要避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠，否则容易加重肾脏负担，导致病情加重。还要注意避免自行应用药物，以免加重肾脏损害。

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