治疗失眠用合欢皮和什么泡水好

失眠在中医学中称为不寐，合欢皮即合欢花，是常见的中药之一。治疗失眠时，可在医生指导下用合欢花泡水喝，或者合欢花搭配其他中药材一起泡水喝，如百合、玫瑰花、灵芝、大枣、浮小麦等。

1、合欢花：合欢花味甘、微苦，性平，归肝、心经，具有解郁安神、活血消肿等功效。若用合欢花泡水喝，对于心情烦躁、郁闷不舒、失眠多梦等症状有一定的缓解作用，可起到辅助治疗失眠的作用;

2、百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。若用百合泡水喝，有利于缓解阴虚导致的失眠，还可起到清心安神的作用，也可辅助治疗失眠;

3、玫瑰花：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。若用玫瑰花泡水喝，有利于缓解肝气郁结导致的失眠健忘、心情烦躁等症状，也可起到辅助治疗失眠的作用;

4、灵芝：灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。若用灵芝泡水喝，可缓解心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状，因此也可起到辅助治疗失眠的作用;

5、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。若用大枣泡水喝，可缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可起到辅助治疗失眠的作用;

6、浮小麦：浮小麦味甘、酸，性凉，归心、肺、小肠经，具有除烦、生津、清热、解毒的功效，用浮小麦泡水喝，可缓解心气虚导致的失眠心悸、虚汗烦热、失眠健忘等症状，也可起到辅助治疗失眠的作用。

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