卵泡排卵后会萎缩多少个

每个女性的卵泡数量是不一样的，所以排卵后卵泡并不会萎缩多少个，正常女性的卵泡数量是3-18个。影响排卵数量的因素有很多，如年龄、环境、饮食、精神压力等，所以排卵数量并不能准确判断。

1、年龄：对于月经规律的女性，大约在下次月经前的14天左右会出现排卵，而在排卵的前5天和后4天属于易受孕期，在这个期间内如果没有生育需求，建议做好避孕措施。如果有生育的需求，可以在排卵期进行性生活，以提高受孕几率。建议女性最好在排卵期隔日进行一次性生活，能够提高受孕几率;

2、环境：如果女性生活压力比较大，或者是环境污染比较严重，温度比较高、比较低，都会对排卵造成影响，从而影响排卵数量，甚至有可能会出现不排卵的情况，影响受孕。建议女性在备孕期间，尽量远离污染环境，并且保持心情愉悦;

3、饮食：如果女性在排卵期没有吃特殊的食物，而是吃了一些生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会影响到卵泡的发育，造成排卵数量减少，所以在排卵期建议女性最好吃一些清淡、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等，从而间接提高受孕几率;

4、精神压力：如果女性长时间处于精神压力过大的状态，比如过度紧张、焦虑等，有可能会造成内分泌紊乱，从而对排卵造成影响，导致排卵数量减少，所以女性在备孕期间一定要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

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