便秘吃人参健脾丸还是健脾丸好

便秘患者吃人参健脾丸和健脾丸都可以，二者都有促进消化的作用，对便秘有一定的缓解作用，但适合人体脾胃虚弱引起的便秘，不适合其他原因导致的便秘。

1、人参健脾丸：人参健脾丸主要由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、黄芪等成分组成，具有益气补血、健脾开胃的功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠，以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下等病症，还可以治疗小儿脾胃虚弱、饮食不化所致的慢性胃肠疾病;

2、健脾丸：主要成分有党参、炒白术、陈皮、枳实、炒山楂、麦芽、炒鸡内金等，具有健脾开胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、便溏不爽、体弱倦怠，以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下等病症。

便秘患者服用人参健脾丸和健脾丸都可以起到促进消化、缓解脾虚、缓解便秘的作用，如果自身存在服用人参健脾丸或者健脾丸的需要，建议前往中医内科就诊，通过望、闻、问、切等检查，以明确病情。服用人参健脾丸期间，应注意避免饮食寒凉，忌烟酒。

便秘可能是由于饮食不当所致，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、红薯等，可以促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用，还可以适当进行体育运动，促进肠道蠕动。

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