五红汤是用红豆、红衣花生、枸杞、红糖和红枣这五种食材熬制的汤,五红汤中没有能够导致或加重类风湿的药物,也没有明确禁忌食物,因此有类风湿的患者可以适当吃五红汤。
1、红豆:红豆有健脾利尿、消肿利水、清热解毒的功效,有助于消除水肿。红豆中含有的维生素E、蛋白质、糖类等营养物质,对人体的身体有一定的好处,但消化功能较弱的人不建议多吃;
2、红衣花生:红衣花生中含有较多油脂,有助于润肠通便,适量食用有助于缓解便秘症状。但花生属于高嘌呤食物,痛风患者以及高尿酸血症患者应尽量少吃,以免导致症状加重;
3、枸杞:枸杞营养价值较高,含有多种维生素,如胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸等,还有钙、磷、铁、多种氨基酸,以及多种微量元素,如胡萝卜素、核黄素等。枸杞性平,有补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺止咳等功效,但有肝火旺盛、脾胃虚弱的患者不建议多吃;
4、红糖:红糖有助于补气血,女性在月经期间适当吃红糖,可以缓解痛经,尤其对于有类风湿的患者,有助于改善病情;
5、红枣:红枣中含有大量的维生素C、钙、铁、磷等,以及多种微量元素,如钾、钠、铁等,具有一定的营养和滋补作用,适量食用可以帮助增强体质。
有类风湿的患者,平时饮食应注意食用清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、刺激的食物,如火锅、麻辣烫等,以免不利于疾病的恢复。
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