孕期乳房胀痛不下奶怎么办

孕期乳房胀痛不下奶可以考虑采取饮食疗法、中药外敷、针灸治疗、乳房按摩、乳腺管疏通术等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.饮食疗法

通过增加富含蛋白质及维生素食物摄入来促进乳汁分泌。如适当食用瘦肉、鸡蛋等。适合食欲不佳者，但需注意不要过量摄入脂肪以防体重增长过快。

2.中药外敷

使用具有行气活血功效的中药材外敷于乳房部位以缓解不适症状。此方法适用于经中医师评估后认为对患者安全有效的情况。

3.针灸治疗

选取特定穴位进行电针刺激可以调节内分泌功能，从而达到催产的目的。主要针对产后缺乳、乳汁淤积等问题效果显著。

4.乳房按摩

采用正确的手法对乳房进行按摩能够促进血液循环，有助于提高泌乳量。每日按排固定时间进行轻柔地自我按摩是必不可少的环节。

5.乳腺管疏通术

利用专业工具对堵塞的乳腺导管进行机械性疏通，恢复正常排泄功能。对于存在明确乳头溢液且伴有硬块形成者而言，可考虑此项干预措施。

在孕期乳房胀痛且不准备母乳喂养的情况下，应避免过度刺激乳头，以免引起不必要的疼痛或促使乳汁分泌。建议穿着宽松舒适的内衣，以减少乳房压迫感。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。