癫痫病患者可以练瑜伽吗

癫痫病患者是否可以练瑜伽，取决于癫痫的类型，以及练瑜伽的方式。对于原发性癫痫，或称为特发性癫痫，一般可以练瑜伽。但对于部分患者，如果患有继发性癫痫，则不建议练瑜伽。

一、可以练瑜伽：

对于原发性癫痫或者特发性癫痫的患者，可以适当进行一些瑜伽动作，有利于放松身心，减缓焦虑，还能锻炼肌肉的协调性，对身体有益。

二、不可以练瑜伽：

1、低血糖：对于一些刚开始患有低血糖的患者，不建议练瑜伽，在练瑜伽过程中如果身体消耗过多，可能会导致血糖降低，从而加重病情;

2、体力过度消耗：癫痫患者需要避免大量的体力活动，在此期间如果进行大量的体力活动，可能会加重癫痫的症状;

3、发热：建议在体温升高到38°C以上时，再进行瑜伽锻炼，因为在发热时，身体的抵抗力比较弱，过多的运动会导致癫痫频繁发作;

4、神经系统疾病：如果患有神经系统疾病的癫痫患者，出现抽搐症状时，不可以进行瑜伽锻炼。因为此时出现神经系统疾病的患者，大脑可能有一定损伤，而瑜伽需要通过消耗大脑额外的能量，可能加重神经系统疾病;

5、不配合训练：对于不配合训练的癫痫患者，可以暂时不练瑜伽，需在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。

除此之外，癫痫患者在日常生活中需注意休息，避免熬夜、疲劳，少看电视和电脑。饮食上少喝酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品，避免抽烟和饮酒。

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