橙子皮泡水对脂肪肝有一定的好处。
橙子皮泡水中含有的维生素C和类黄酮等物质,可以起到抗氧化的作用,从而减轻肝脏的炎症反应,促进受损肝细胞的修复和再生,并且还可以抑制肝星状细胞活化,减少纤维化的发生和发展,进而达到辅助保护肝脏的目的。
需要注意的是,虽然橙子皮泡水对于脂肪肝患者具有一定的益处,但并不能完全治愈脂肪肝,仍需结合生活方式调整、饮食控制以及适当的运动来改善病情。
日常生活中,建议脂肪肝患者注意均衡饮食,避免高脂、高糖食物摄入过多,以减少肝脏负担,有利于维护身体健康。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。