吃冰红茶尿酸是否会高,需要根据具体情况进行判断。一般情况下,适量吃冰红茶不会导致尿酸高,但如果长期大量吃冰红茶,可能会导致尿酸高,尤其是痛风患者,平时建议适量吃冰红茶。
1、不会高:冰红茶属于低嘌呤食物,每100g冰红茶中的嘌呤含量为4mg左右,如果只是偶尔吃冰红茶,且吃的量较少,此时嘌呤摄入量不高,尿酸高的情况也不会明显增加,通常不会引起痛风等疾病,因此不用过于担心;
2、会高:每100g冰红茶中的嘌呤含量在13mg左右,如果长期大量吃冰红茶,或者一次性吃较多的冰红茶,此时体内尿酸代谢出现障碍,尿酸持续升高,可能会引起高尿酸血症,患者会出现关节疼痛等症状,严重时可导致关节部位出现畸形,建议积极治疗。
生活中应注意饮食均衡,少吃高嘌呤的食物,比如猪肝、腰花等动物内脏,以及海鲜类食物,比如螃蟹、虾等,以免导致体内尿酸产生过多。尿酸持续升高时,患者可以在医生指导下使用抑制尿酸合成的药物,比如别嘌醇片、非布司他片等。患者还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,可以促进尿酸排泄。
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