用眼疲劳造成假性近视怎么

用眼疲劳造成假性近视，可能与过度用眼、调节力不好、假性近视有关。如果长期用眼疲劳，可能会导致真性近视，建议及时在医生指导下通过调整作息、改善用眼习惯、配戴眼镜进行治疗。

1、过度用眼：如果在日常生活中长期近距离看手机、电脑等电子产品，或者长期熬夜，没有得到充分休息，导致眼睛过度疲劳，可能会使眼部睫状肌处于持续收缩状态，晶状体逐渐形成近视改变，建议在日常生活中需要改善用眼习惯，避免近距离看手机、电脑等电子产品，保证充足睡眠;

2、调节力不好：部分人群调节力可能不是很好，当眼睛处于疲劳状态时，可能没有办法放松睫状肌，使睫状肌处于持续调节的状态，晶状体逐渐形成近视改变，建议注意用眼姿势，避免长时间用眼，也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等药物缓解;

3、假性近视：如果在日常生活中没有注意良好用眼习惯，在看书或者看电子屏幕时，眼睛没有办法完全放松，导致眼部睫状肌持续处于疲劳状态，晶状体逐渐形成近视改变，建议注意保持良好用眼习惯，避免长时间用眼，也可以遵医嘱通过使用消朦片、硫酸阿托品滴眼液等药物缓解;

4、真性近视：可能是眼轴变长或角膜、晶状体曲率过大引起，临床上没有研究表明假性近视会随着疲劳状态加重，真性近视会加重。如果是假性近视造成的真性近视，可以通过休息、按摩等方式缓解。如果真性近视是因眼轴变长导致，可以遵医嘱通过佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜矫正。

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