怎么改变大人多动症

改变大人多动症的方法包括一般治疗、心理行为治疗以及药物治疗等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.注意休息：平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。

2.合理饮食：在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。

二、心理行为治疗

如果症状比较严重，还需要配合医生进行心理行为治疗，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过感觉统合训练等方式进行缓解。

三、药物治疗

如果采取上述方法效果不佳，并且伴有明显的不适症状，则需要遵医嘱服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而促进疾病的恢复。

除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式来改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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