女性健身会不会导致不孕

女性健身是否会导致不孕，需要根据具体情况进行判断。如果女性在健身过程中没有出现任何不适症状，则一般不会导致不孕；但如果女性在健身过程中出现了明显的身体不适，则可能会导致不孕。

1.不会：如果女性在健身的过程中，并没有出现月经推迟、腹部疼痛等现象，而且也没有影响到正常的生育功能，则通常不会导致不孕的情况发生。

2.会：如果女性在健身时，运动量过大或者时间过长，容易使体内的激素水平发生变化，从而引起内分泌失调的情况，此时则会影响正常受孕。另外，在健身期间还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免对身体健康造成不利的影响。

建议患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜和过度劳累。同时也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身的体质，减少疾病的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。