夏天天气炎热,容易出现食欲不振、中暑等情况。中医认为“夏属火”、“长夏属土”,因此在夏天适量饮用姜枣茶对身体有一定的好处。
生姜性温,味辛,归肺脾胃经,具有解表散寒、温肺止咳、温中止呕的功效;红枣性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的作用。两者一起泡水喝可以起到辅助缓解风寒感冒引起的头痛、咳嗽等症状的效果,并且对于女性而言,还可以改善气血不足的情况。
一般建议患者将姜枣茶冲泡后晾至常温时再进行饮用,此时不会导致身体受到寒冷刺激而引起不适症状。另外需要注意的是,在饮用期间还要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,以免影响到药物疗效。若服药治疗一段时间后效果不佳,则需要及时去医院就诊。
除此之外,从西医角度来说,姜枣茶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适当饮用能够补充人体所需要的多种营养成分,而且其中含有的膳食纤维也比较多,有助于促进肠道蠕动,从而达到预防和缓解便秘的目的。
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