老年人肌少症的症状

老年人出现肌少症时，主要症状是肌肉量减少、力量下降。随着年龄增长，人体内的骨骼肌含量会逐渐减少，尤其是老年男性在65岁以后，女性在50岁以后，骨骼肌的总体质量会出现明显降低，如果此时不注意锻炼，可能会导致老年人出现不同程度的功能障碍。

除上述常见现象外，还可表现为身体僵硬、容易跌倒、吞咽困难、呼吸功能减退等症状：1.身体僵硬：由于老年人体内水分丢失较多，从而可引起关节和韧带变得比较松弛，在进行日常活动或运动时，会导致机体出现僵硬感，并且还会伴有行动不便的情况发生。

2.容易跌倒：由于老年人体内的肌肉含量较少，所以其支撑能力也会有所减弱，若在此期间走路速度过快或者有其他不良因素存在，则有可能会引起摔倒的情况发生。

3.吞咽困难：当老年人患有肌少症后，会影响正常的咀嚼功能，从而影响到食物摄入，甚至还会诱发营养不良等情况的发生。

4.呼吸功能减退：随着年龄的增长，老年人体内的肌肉含量就会逐渐流失，而胸腔部位的主要由肋骨以及背部肌肉组成，一旦肌肉含量减少就会影响到正常呼吸功能，使患者出现气短、喘息等不适症状。

此外，还可能表现为疲劳乏力、精神萎靡、食欲不振、便秘、尿频、尿急、记忆力减退、睡眠障碍等表现。建议平时要适当加强体育锻炼，能够促进体内新陈代谢，有助于身体健康。对于病情严重的患者，则需要及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。